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Muchos corredores piensan que solo necesitan un buen par de tenis, pero el running es una actividad de impacto repetitivo que requiere cuidados específicos para evitar la temida fascitis plantar o la rodilla de corredor. Calcetines técnicos de compresión: Olvida el...
La gimnasia aeróbica es mucho más que cardio; es una disciplina de alta intensidad que exige agilidad, fuerza y un control total del cuerpo. Ya sea que practiques rutinas de competición o busques quemar calorías al ritmo de la música, la calidad de tu equipo determina...